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素食異言堂 > 食譜與材料 > 【素食第38道】親子烹飪素食蔬食料理「蝶豆花壽司」
食譜與材料
qistinwongtv  
發表時間:2018/09/11/11:30 閱讀:55 回覆:0
 
分享:【素食第38道】親子烹飪素食蔬食料理「蝶豆花壽司」
【素食第38道】親子烹飪素食蔬食料理「蝶豆花壽司」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「蝶豆花寿司」│Vegetarian Sushi.

食譜分享影音網址 https://youtu.be/UfT3HwbNMBo

壽司是藍色的? 對! 你沒有看錯! 壽司就是藍色的!

不是「藍瘦」喔!

是好吃的藍色壽司!

材料:

1.豆皮

2.紅蘿蔔

3.小黃瓜

4.素肉鬆

5.紅色豆干絲

6.海苔片

調味料:

1.壽司醋

作法:

1.先將紅蘿蔔、小黃瓜、豆皮先行清洗過。

2.先將豆皮炸過。

3.再把紅蘿蔔去皮,紅蘿蔔、小黃瓜、豆皮切條狀。

4.然後把紅蘿蔔條川燙過。

5.藍花飯加兩匙壽司醋,均勻攪拌。

6.竹簾上鋪一片海苔片,再鋪一層飯,再分別放紅蘿蔔條、小黃瓜條、豆皮條、紅色豆干絲、素肉鬆。

7.壓緊竹簾,邊捲邊壓,切壽司卷,即完成。

【素食第38道】亲子烹饪素食蔬食料理「寿司卷」

材料:

1.豆皮

2.红萝卜

3.小黄瓜

4.素肉松

5.红色豆干丝

6.海苔片

调味料:

1.寿司醋

作法:

1.先将红萝卜、小黄瓜、豆皮先行清洗过。

2.先将豆皮炸过。

3.再把红萝卜去皮,红萝卜、小黄瓜、豆皮切条状。

4.然后把红萝卜条川烫过。

5.蓝花饭加两匙寿司醋,均匀搅拌。

6.竹帘上铺一片海苔片,再铺一层饭,再分别放红萝卜条、小黄瓜条、豆皮条、红色豆干丝、素肉松。

7.压紧竹帘,边卷边压,切寿司卷,即完成。

   
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