南瓜甘藷濃湯材料南瓜 1粒 甘藷 2條 鮮奶油 適量 熟米飯 1碗 作法 1.南瓜、甘藷削皮切塊,放入鍋中加水煮軟後放入米飯煮約5分鐘,放於旁邊待涼。 2.將步驟1放入果汁機中打成泥狀,再加水及鹽調味至適中的濃度。 3.盛盤後加少許黑胡椒、鮮奶油撒上巴西里即可。